이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로 소정의 수수료를 받습니다.하루 5분 기록으로 시작한 내 변화 이야기다 하루 5분 기록이 뭐 대단하냐고? 근데 그게 진짜 루틴으로 붙으면 평범한 하루가 쌓여서 삶 전체를 바꾼다 하루 5분 기록을 계속하면 루틴이 만들어지고 루틴이 쌓이면 삶의 질이 올라간다 이 글은 그런 단순한 진짜 루틴을 만드는 법과 기억보다 정확한 행복 매뉴얼을 만드는 방법을 담았다 행복 매뉴얼이란 말이 거창하게 들리지만 결국 매일 기록해서 자기만의 기준과 패턴을 만드는 것이다 하루 5분 기록, 루틴, 행복 매뉴얼 이런 단어들이 좀 반복되지만 그만큼 핵심이라서 일부러 여러 번 쓴다 하루 5분 기록을 통해 루틴을 설계하는 법과 MyRoutine 같은 도구를 활용하는 실전 팁까지 전부 담았다 ..